Diş Hekimi Korkusunu Yenin

  • Diş muayenesine gitmeden önce kahve yada soda gibi sizi gerginleştirip heyecanlandıracak özellikle kafein içeren içeceklerden uzak durun
  • Protein bakımından zengin peynir, yumurta gibi yiyecekler tüketin. Bu besinler vücutta sizi rahatlatacak olan sakinleştirici hormonların salgılanmasını sağlar.
  • Diş muayenesi esnasında diş hekiminizden mümkünse klasik bir müzik açmasını rica edebilirsiniz. Rahatlamanızı sağlayacaktır.